Hormonyoga ist eine therapeutisch wirksame Form des Yoga, die allen Frauen, vor allem auch jungen, hilft, ihren Hormonhaushalt auszugleichen wie zum Beispiel bei PMS, bei Schilddrüsenunterfunktion, nach Absetzen der Pille oder in den Wechseljahren.

Wichtige Grundpfeiler des Moduls

In dem Hormonyoga Modul geht es um das Erlernen der Hormonyoga-Sequenz und den dazugehörigen Techniken. Du bekommst ein umfangreiches Wissen zu dem endokrinen System sowie zu Entspannungstechniken und der Stressregulation vermittelt.

• Erlernen und Anleiten der Hormonyoga-Sequenz
• Atem- und Energielenkungstechniken – die Besonderheit im Hormonyoga
• endokrines System – Funktion und Zusammenspiel im Körper 
• Stressbewältigung, Stressregulation und Entspannungstechniken
• Wechseljahre, hormonell bedingte Erkrankungen

Mit dieser Ausbildung bringst du dein Wissen über den weiblichen Körper auf ein neues Level und erlernst eine für dich und deine Schülerinnen wirkungsvolle Praxis, die Frauen in der Hormonbalance unterstützt, Stress reguliert und für ein inneres Strahlen sorgt.