TT Face Yoga 20h

05.09. - 06.09.2026
jeweils von 06.00 - 16.00 h

Face Yoga umfasst Übungen, die darauf abzielen, die Muskulatur im Gesicht zu stärken, die Durchblutung zu fördern und die Haut zu straffen.

1. Anatomie des Gesichts: Du wirst die verschiedenen Muskeln und Strukturen des Gesichts kennenlernen, um ein besseres Verständnis dafür zu entwickeln, wie Face Yoga funktioniert.

2. Übungen und Techniken: Die Ausbildung wird dir eine Vielzahl von Übungen beibringen, die speziell darauf abzielen, die Gesichtsmuskulatur zu aktivieren und zu entspannen. Dazu gehören Dehnungen, Massagen und gezielte Bewegungen.

3. Atemtechniken: Wie im traditionellen Yoga spielt auch im Face Yoga der Atem eine wichtige Rolle. Du wirst lernen, wie du Atemtechniken integrieren kannst, um die Übungen zu vertiefen und die Entspannung zu fördern.

4. Hautpflege: Ein weiterer Aspekt könnte die Verbindung zwischen Face Yoga und Hautpflege sein. Du wirst lernen, wie du ätherische Öle oder natürliche Produkte in deine Routine einbeziehen kannst, um die Hautgesundheit zu unterstützen.

5. Entspannung und Stressabbau: Face Yoga kann auch helfen, Spannungen im Gesicht abzubauen, die durch Stress oder Anspannung entstehen. Techniken zur Entspannung und Achtsamkeit könnten ebenfalls Teil der Ausbildung sein.

6. Integration in die Praxis: Du wirst lernen, wie du Face Yoga in deine bestehende Yogapraxis oder in Kurse integrieren kannst, um deinen Teilnehmern eine ganzheitliche Erfahrung zu bieten.

Im Training inklusive

• ein Zertifikat über 20 Stunden Face Yoga YogaTeacher Training
• alle notwendigen Materialien (Matten und Hilfsmittel) werden vom YogaLoft Oldenburg gestellt

Geeignet für

alle, die tiefer in das Thema Faceyoga einsteigen möchten

Preise

Einzelpreis 399,00 Euro

Dieses Modul ist auch in der Komplettausbildung 300h TT advanced enthalten.

Veranstaltungsort

YogaLoft Oldenburg
Lange Straße 91
26122 Oldenburg